Nấm bào ngư tần

Món ăn cũng cấp nhiều đạm thực vật và tẩm bổ cho cơ thể bạn



Nguyên Liệu

• 200 g nấm bào ngư xám
• 1 củ hành tây
• 1 muỗng lớn dầu hào + ít tiêu đen
• 1 nấm rau xà lách (Romaine, Lolo, Oakleaf xanh...)

Cách Làm

•  Nấm bào ngư xám cắt chân ngâm muối 5 phút, sau đó rửa sạch để ráo nước
•  Củ hành Tây rửa sạch cắt khoanh tròn mỏng
•  Cho nấm cắt vừa ăn vào nồi hay chảo cùng với hành Tây, cho thêm muỗng dầu hào vào xào. Lưu ý lửa nhỏ để tránh khét, dùng đũa đảo điều đậy nắp lại cho chín.
• Lót rau xà lách lên đĩa(dĩa), sau đó để nấm đã xào lên và rắc ít tiêu đen lên như hình (món ăn vừa miệng, nếu bạn muốn ăn có vị hơn thì rắc ít muối tiêu khi xào, nhớ ít thôi).
• Món ăn này cung cấp cho bạn nhiều dinh dưỡng cao, ăn kèm với cơm hay ăn không buổi tối giúp bạn dễ ngủ và hỗ trợ tốt hệ tim mạch và não.

Hiện tại, cửa hàng rau sạch TheVietFresh có cung cấp xà lách romaine có xuất xứ Đà Lạt, Việt Nam và được trồng theo chuẩn an toàn. Các bạn có thể tim mua nguồn nhiều loại xà lách an toàn tại:

>> https://thevietfresh.com/homeProductDetails?productId=723

 

------------------------------------------------
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
Cho đơn hàng từ 200,000VND
Nhận giao hàng trong nội thành TP.HCM với khách hàng ở tỉnh, thành khác vui lòng inbox hoặc liên hệ TVF
============================================
♻️ #HƯỚNG_DẪN_GIAO_NHẬN_VÀ_ĐỔI_TRẢ
- Nhận order và giao hàng rau sạch mỗi ngày
- Do quá trình VẬN CHUYỂN khi giao hàng, thời tiết nắng nóng đôi khi ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm, nên quý khách hàng lòng rà soát tình trạng rau quả trước khi thanh toán
- Nhận đổi/trả tại thời khắc nhận hàng.
- Một số loại củ quả có thể bị hỏng bên trong mà mắt thường khó phát hiện, do đó trong quá trình chế biến khi bổ ra mới thấy hư không dùng được hay úng do quá trình sơ chế, các anh/chị vui lòng chụp hình, gửi inbox để #TVF đổi hàng.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🚀 GIAO HÀNG & thanh toán tận nơi
👉 Thông báo đặt hàng/giá cả tại website của #TheVietFresh https://thevietfresh.com
☎️Hotline/tư vấn đặt hàng (call/sms/viber/zalo): 0868.930.422 - 0966.177.541
🏠 Cửa hàng TheVietFresh (thời gian mở cửa: 7am - 7pm) : 71/25 Điện Biên Phủ, phường 15, quận Bình Thạnh, HCM
🏠 www.thevietfresh.com
👉 Liên hệ TheVietFresh để cập nhật list rau thu hoạch trong tuần và được tư vấn cụ thể!
*** Với quý khách hàng có nhu cầu order rau-củ-quả với số lượng lớn vui lòng liên hệ chúng tôi theo địa chỉ mail: thevietfresh@gmail.com kèm số lượng và sản phẩm mà bạn muốn order hằng ngày hoặc hằng tuần chúng tôi sẽ liên hệ và báo giá cụ thể cho bạn theo từng ***