4 LOẠI RAU GIÚP BẠN THOÁT KHỎI NGUY CƠ UNG THƯ
Xà lách xoong, cải thìa, cải xoăn, xà lách rocket là 4 loại rau mà các bác sĩ y khoa khuyên bạn nên ăn nhiều để phòng ung thư và khỏe mạnh.
1. Xà lách xoong: Là một kho chứa khổng lồ các khoáng chất quan trọng và vitamin như C, B1, B6, K, E, sắt, canxi, kẽm và kali... Tạp chí The British Journal of Nutrition (Anh) khuyên bạn ăn khoảng 50g xà lách xoong mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư vú và các bệnh ung thư nói chung.
2. Cải thìa: Chứa nhiều kali, giúp xây dựng cơ bắp và giữ cho huyết áp thấp. Cải thìa còn chứa nhiều vitamin A, giúp tăng cường hệ miễn dịch qua hoạt động tế bào máu trắng và giúp đối kháng với chất độc.
3. Cải xoăn (kale): Các nhà nghiên cứu cho biết cải xoăn có khả năng chống ung thư và bảo vệ sức khỏe tim mạch, điều hòa lượng đường trong máu và giảm viêm cơ thể. Cải xoăn còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt và mất thị lực theo độ tuổi.
4. Xà lách rocket (có tại Việt Nam): Thực sự là một thần dược cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy xà lách rocket khi được nhai trong miệng sẽ chuyển hóa thành Isothiocyanates - một chất có khả năng phá hủy tế bào gây ung thư và ức chế sự phát triển tế bào ung thư. Rau có vị hơi đắng, nên ăn cùng với rau xà lách trộn với các thứ rau salad khác cùng dầu dấm trái cây.
Kết quả kiểm nghiệm tháng 2 cho sản phẩm Xà Lách Rocket Đà Lạt được bán và phân phối tại cửa hàng #TheVietFresh - Premium Groceries
* Không phát hiện dư lượng thuốc trừ sâu Clo, hữu cơ
Trên thị trường có nhiều nguồn/loại rau sạch, riêng sản phẩm #thevietfresh đảm bảo:
+ Trồng theo đúng tiêu chuẩn VietGAP.
+ Không tồn dư kim loại nặng và thuốc bảo vệ thực vật.
+ Đặc biệt, để tạo nên tiêu chuẩn chất lượng riêng của TheViet Fresh, mỗi tháng TVF đều tự lấy mẫu ngẫu nhiên sản phẩm từ các trang trại để kiểm định vi sinh, tồn dư kim loại nặng và thuốc BVTV (tại Pasteur và Quatest 3).
* Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại website:
https://thevietfresh.com/qualityTest?menuId=qualityTest
Hoặc like trang TheViet Fresh để theo dõi.
Cám ơn cả nhà nhiều nhiều!
Nhận xét
Đăng nhận xét